土豆闷猪脚是一道非常受欢迎的传统家常菜,它的味道醇厚,香喷喷的,非常开胃。下面让我们来介绍一下土豆闷猪脚的制作方法。
材料:
1. 猪脚:2只
2. 土豆:适量
3. 姜:适量
4. 大葱:适量
5. 料酒:适量
6. 酱油:适量
7. 盐:适量
8. 葱段:适量
9. 蒜瓣:适量
10. 鸡精:适量
11. 食用油:适量
步骤:
1. 将猪脚洗净,剁成块状,放入锅中焯水至无血水,捞出备用。
2. 锅中加入适量的水,放入姜片和葱段,再加入焯水后的猪脚块,大火煮沸,撇去浮沫。
3. 加入料酒,继续煮2分钟,然后用凉水冲洗干净猪脚,沥水备用。
4. 将土豆去皮切成块状,姜切片备用。
5. 锅中倒入适量的食用油,加热,放入猪脚块煎至两面金黄。
6. 倒入足够的清水,加入适量的盐,酱油,姜片和葱段,煮沸后转小火煮30分钟。
7. 加入土豆块,继续煮10分钟。
8. 加入蒜瓣,鸡精,继续煮5分钟。
9. 关掉火,加入适量的葱花,搅拌均匀。
10. 转移到盘子里,简单装饰一下即可。
土豆闷猪脚的制作过程非常简单,但却需要一定的耐心。在具体操作中,猪脚的煮制时间要掌握好,既要保证其烂糯的口感,又不能让它过于烂烂泡泡。另外,土豆的加入可以让猪脚更加入味,煮制的时候要注意土豆的大小均匀,以免一部分煮烂,一部分还是生的。
土豆闷猪脚有丰富的蛋白质和维生素,是很好的补充身体所需的营养元素的菜品。此外,猪脚具有**养血,滋阴润燥的作用,适合体质虚弱,气血不足的人食用。但由于猪脚较为油腻,所以过敏体质、高血压、高血脂等人群应适量食用。
土豆闷猪脚是一道营养丰富,美味可口的家常菜,无论是平时的饭菜还是过节时的宴席,都是一道不错的选择。看到这里,相信大家已经对土豆闷猪脚的制作方法有了一定的了解,赶紧动手试试吧!
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