番茄火锅鱼是一道非常受欢迎的家常菜。它以新鲜的鱼肉和番茄为主要原料,口感鲜美,营养丰富。下面是一种简单的家常做法供您参考。
材料:
- 鱼:适量(可以选择草鱼、鲤鱼等白肉鱼类)
- 番茄:适量
- 豆腐:适量
- 蔬菜:适量(例如白菜、豆芽、金针菇等)
调料:
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 料酒:适量
- 食盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 油:适量
- 淀粉:适量
做法:
1. 鱼处理:将鱼洗净,去鳞、去内脏,切成鱼片备用。用少许盐、料酒、淀粉腌渍片刻,增加口感鲜嫩。
2. 番茄处理:番茄洗净切成小块备用。
3. 蔬菜处理:蔬菜洗净切成适当的大小。
4. 热锅凉油:将锅加热,倒入适量的油,加入姜蒜炒香。
5. 加入番茄:放入切好的番茄块,用铲子压烂炒熟。
6. 加入水:加入适量的水,煮沸。
7. 加入调味料:加入适量的盐、鸡精、生抽调味。
8. 加入蔬菜:依次将切好的蔬菜放入汤中,稍微煮一下。
9. 加入鱼片:最后加入腌制好的鱼片,煮至鱼熟透即可。
10. 菜肴装盘:将煮好的番茄火锅鱼盛入大碗中,撒上适量葱花作为点缀。
番茄火锅鱼的家常做法就是这样了。它不仅味道鲜美,还富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有益。您可以根据个人口味调整配料和调料的用量,使其更适合自己的口味。希望您能够成功制作一道美味的番茄火锅鱼!
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情